私が愛用している健康食品は、青汁です。毎日しっかりと習慣的に飲むようになったのは、実家の母の影響です。 私が一人暮らしをするようになってから、母は毎月のように実家から野菜を宅急便で送ってくれています。学生時代は時間もあるので自炊をしてて、野菜を送ってもらえると食費の節約になって助かりました。しかし、社会人になって働くようになると、自炊をする時間も気力もなくなり、外食が増えてしまったのです。 母に「野菜を腐らせちゃうから、もう送らないで」と言ったところ、野菜の変わりに青汁を送ってくれるようになりました。「野菜と同じ栄養が、1杯飲むだけで補給できるから飲んでみて」と勧められたのです。 飲み始める前は「苦いのは苦手だなぁ」なんて思っていたのですが、初めての1杯目を飲んでみて驚きました。想像していたような苦味は全くなく、ほんのりと甘みを感じる味でした。 今では毎朝、牛乳と混ぜて1杯飲むようにしています。食事の偏りが気になっていたので、実家の母親に感謝しています。